Bodegraven – Op donderdag 23 januari 2025 organiseert de Bibliotheek De Groene Venen een bijzondere workshop die niet alleen een glimlach op je gezicht tovert, maar ook de perfecte remedie is tegen de januariblues. Volwassenen zijn van 19:30 tot 20:30 uur van harte welkom om mee te doen aan de inspirerende en energieke Workshop Lachen.
Januari staat bekend als een sombere maand, maar deze workshop belooft daar verandering in te brengen. Tijdens deze workshop ontdek je hoe lachen je humeur direct verbetert. Met speelse oefeningen, ademhalingstechnieken en een flinke dosis vrolijkheid ervaar je hoe aanstekelijk lachen is. Bereid je voor op kaakkramp, buikpijn van het lachen en een combinatie van ontspanning en nieuwe energie. Daarnaast is het ook leerzaam: lachspecialist Sanne vertelt over de positieve effecten van lachen op je mentale en fysieke gezondheid.
Over onze lachspecialist Sanne
Sanne is een gedreven lachspecialist met een passie voor mensen en positiviteit. Ze combineert haar ervaring als trainer met een opleiding in Positieve Psychologie en een cursus bij Dr. Madan Kataria, de bedenker van “lachen zonder reden”, in India. Met haar enthousiasme wil Sanne deelnemers niet alleen aan het lachen maken, maar ook inspireren met nieuwe inzichten voor een gelukkiger leven.
Kom lachen, leer, en ervaar hoe deze workshop niet alleen je humeur, maar ook je kijk op januari verandert. Laat die sombere dagen achter je en lach jezelf naar een frisse start van het jaar!
Reserveer snel je plek!
Voor meer informatie of om je aan te melden, bezoek de website (www.bibliotheekdegroenevenen.nl/agenda) of loop binnen bij de bibliotheek.
